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[Beniko’s HOLISTIC LIFE] 手軽にできる菌活。簡単すぎる!? 麹水の作り方 & 麹菌のおはなし

[Beniko’s HOLISTIC LIFE] 手軽にできる菌活。簡単すぎる!? 麹水の作り方 & 麹菌のおはなし

岸紅子Official

Beniko’s HOLISTIC LIFE -都会のオーガニックライフ-

今回は、発酵食アドバイザーでもある岸紅子がお届けする
発酵食「麹水」のワークショップ!

ですが、この麹水
ビックリするほど簡単すぎて
本当に一瞬で作れてしまうので、
今回は「麹」にまつわる菌のお話もご一緒にどうぞ♪

麹は、お肌にも良い?ダイエットも良い?
なんと、熱中症対策にも!!

是非この機会に、菌活を始めてみては
いかがでしょうか??

<今回使用した麹>
寺田本家 天然白米麹
無農薬無化学肥料で栽培した米を原料に天然の麹菌で醸した寺田本家の麹。
https://www.teradahonke.co.jp/fs/terada/kouji/gd58

#菌活
#麹水
#ワークショップ

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日本ホリスティックビューティ協会(HBA)は、
岸紅子が代表を務めるNPOで、
キレイ=スガタカラダココロ
「美しさは高いレベルの健康」という理念に基づきセルフケアの啓発をしています。
https://h-beauty.info/