Topics

Information

☆Veggyで紹介☆スーパー酵素ファースト粉末を使った、エスニック風★かぼちゃのホットスムージー

エスニック風★かぼちゃのホットスムージー

<材料>
かぼちゃ 1/2個、玉ねぎ 1/2個、アーモンドミルク 250ml、にんにく 1片、クミンパウダー 大2、コリアンダー パウダー 大1、ピンクペッパー お好み、スーパー酵素 お好み

<作り方>
1.かぼちゃは茹で、にんにく、玉ねぎ、スパイス類は炒めておく。2.1と残りの材料をミキサーに入れて撹拌し、鍋で温める。3.スーパー酵素をふりかけて完成。