姿勢と呼吸のピラテスインストラクターの星野麻由さん。

YouTubeで、ピラテスレッスン動画配信中です。

星野麻由さん Youtube ピラテス

#stayhomechallenge 期間

☀️毎朝ライブ配信　8:00〜8:15　〜1日15分の自分習慣〜

「理想の自分を手に入れて、一生ダイエットいらずの心とカラダ」

この機会にご自宅でピラテス体験されては、いかがでしょうか。