食べるだけで人生変わる【メンタル強化食品】は、日本の伝統食である発酵食品。

伝統的な食材は健康に良い。日本人に生まれている我々は最強。

伝統的な、地中海食や日本の和食は、寿命を延ばす効果があり、メンタルを強くする。

よくある、パワーフードは、インチキ。

科学者が進めるパワーフードは、キヌアでもチアシードでもない、発酵食品である。

なぜなら、発酵食品には、細菌がいっぱい入っており腸内環境を改善してくれる。脳内ホルモンを作っているのは腸内細菌、その腸内細菌がホルモンを使って脳をコントロールしている。だから、食べものを変えると脳が変わる。

食事、睡眠、運動、に瞑想をプラスすると人生が変わる。

万成酵素からの提案は、

（食事）無添加の米糠麹発酵食品であるスーパー酵素を食事に加える事で、米糠の栄養素と発酵で生まれるビタミンB群と酵素を活きたまま摂取できる。
※合わせてプチ断食（インターミッテントファスティング、リーンゲインズダイエット）をお勧めしています。
（睡眠）米糠由来のスーパー酵素には、良質な睡眠に関わる、トリプトファン、グリシン、GABAを含みます。
（運動）ウォーキングや、ヨガ、ピラテス等の運動を推奨しています。
（瞑想）瞑想の効果は、言うまでもありませんね。

良質な食事、睡眠、運動、に瞑想をプラスすると人生を変えましょう。

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